奈良/御所市【女性のための鍼灸】整体/美容鍼はちかわ鍼灸院です！
「やさしい鍼」で＼自律神経から整え心から笑顔に／なれる場所がここ!!
本日のテーマはこちら💁♀️✨
【自律神経が乱れているサイン】
〜「体」の不調〜
▶︎めまいや立ちくらみがする
▶︎胸がザワザワする
▶︎よく便秘や下痢をする
▶︎のどに違和感がある
▶︎常に体がだるい
▶︎肩こりや腰痛が治らない
上記の症状が寒暖差や雨の前、生理前などに特につらいと感じる方は要注意です。
まずは軽度なうちに〜改善習慣〜を身につけましょう！
【改善習慣】
▷朝起きたら朝日を浴びる
▷ぬるま湯に浸かる
▷軽い運動、ウォーキングなどをする
▷休日も同じ時間に起きる
できることから小さく始めましょう!！
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【自律神経から整える鍼灸院とは】
心と身体は切り離すことのできない一つのもの（心身一如）と感じる中で
「自律神経から整える鍼灸」はどちらも補えるやさしい鍼です。
まずは、勇気を出して不調が良くなるための一歩を踏み出しましょう！
