📍奈良/御所葛城エリア
【整う自律神経】整体/美容鍼はちかわ鍼灸院です！
「やさしい鍼」で＼自律神経から整え心から笑顔に／なれる場所がここ!!
【自律神経を整える朝の過ごし方】
▶︎いつもより30分早起き
（この30分が心に余裕を生む）
▶︎朝布団の中でストレッチ
（自律神経のスイッチを切り替える）
▶︎太陽の光を浴びる（体内時計のリセット）
▶︎コップ一杯の水を飲む
（腸が刺激され副交感神経が高まる）
▶︎ゆっくり朝食を取る（腸が動きだし副交感神経の働きが良くなる）
自律神経を安定させた１日を過ごすために、朝の過ごし方が重要!
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【自律神経から整える鍼灸院とは】
心と身体は切り離すことのできない一つのもの（心身一如）と感じる中で「自律神経から整える鍼灸」はどちらも補えるやさしい鍼です。
まずは、勇気を出して不調が良くなるための一歩を踏み出しましょう！
