奈良/御所市【女性のための鍼灸】整体/美容鍼はちかわ鍼灸院です！
「やさしい鍼」で＼自律神経から整え心から笑顔に／なれる場所がここ!!
本日のテーマはこちら💁♀️✨
【自律神経が乱れているサイン】
〜「心」の不調〜
▶︎小さなことでイライラする
▶︎漠然とした不安がある
▶︎そわそわ落ち着かない
▶︎怖い夢を見る、金縛りにあう
▶︎物事に神経質になる
▶︎何事にもやる気がでない
上記の症状が寒暖差や雨の前、生理前などに特につらいと感じる方は要注意です。
まずは軽度なうちに〜改善習慣〜を身につけましょう！
【改善習慣】
▷朝起きたら朝日を浴びる
▷ぬるま湯に浸かる
▷軽い運動、ウォーキングなどをする
▷休日も同じ時間に起きる
できることから小さく始めましょう!！
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【自律神経から整える鍼灸院とは】
心と身体は切り離すことのできない一つのもの（心身一如）と感じる中で「自律神経から整える鍼灸」はどちらも補えるやさしい鍼です。
まずは、勇気を出して不調が良くなるための一歩を踏み出しましょう！
